Fitnessstudio Wolfstein: Gesund und fit im Simply Fitness

Sagen Sie den Problemzonen den Kampf an und lassen in der Gruppe die Pfunde purzeln

Viele Menschen ernähren sich ungesund und leiden an Übergewicht, bei ihnen besteht ein höheres Risiko für Herzinfarkte und zu hohen Blutdruck. Um dies zu verhindern, ist regelmäßige Bewegung wichtig. Das Fitnessstudio Simply Fitness in der Kleinstadt Wolfstein in Rheinland-Pfalz unterstützt die Mitglieder, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich fit zu halten. Mit dem richtigen Training gelangen Sie Schritt für Schritt zu Ihrer Traumfigur, wenn vorherige Diäten erfolglos blieben.

Gesund abnehmen mit Gleichgesinnten

Der erste Schritt zum Idealgewicht und einem fitten Körper ist eine gesunde Ernährung. Dabei müssen Sie nicht streng auf die meisten Lebensmittel verzichten. Stattdessen erhalten Sie bei Simply Fitness in Wolfstein eine kompetente Beratung, in der Mitarbeiter einen persönlichen Ernährungsplan erstellen, der auf das Training abgestimmt ist. Dabei stehen Ihnen verschiedene Sportprogramme zur Auswahl. Halten Sie sich gemeinsam mit anderen Teilnehmern beim Nordic Walking fit, treten Sie einer Gruppe Gleichgesinnter bei und lassen die Pfunde im Fitnessstudio purzeln oder Sie erreichen mit Kraft- sowie Ausdauertraining die Wunschfigur. Außerdem stehen Ihnen Squash, Indoor-Cycling zur Verfügung und Sie sagen mit Vacu-Walk der Cellulite den Kampf an.

Volkskrankheit Rückenschmerzen

Rückenbeschwerden gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten, die aus einer falschen Sitzhaltung oder zu wenig Sport resultieren. Diesen Problemen beugt Dr. Wolffs Rückenschule vor, indem die Teilnehmer mit Rückenübungen Bauch- und Rückenmuskulatur stärken und mit Entspannungstechniken Verspannungen lindern.

Fitness-Programm für Sportmuffel und sportlich Aktive

Das Fitnessstudio Simply Fitness bietet sowohl für Sportmuffel als auch für sportlich aktive Menschen das passende Programm. Trainieren Sie in der Gruppe oder alleine an den Geräten. Außerdem stehen Mitgliedern unterschiedliche Kurse zur Auswahl, wie Zumba, Body Pump für einen definierten Körper, Pilates, Step Aerobic und Rückenfitness. Nach dem anstrengenden Training entspannen Sie bei einem Saunabesuch oder im Solarium.

Öffnungszeiten und Anschrift

Haben Sie Interesse, Simply Fitness zu testen, finden Sie es Am Schwimmbad 5, 67752 Wolfstein und erreichen es telefonisch unter 06304 – 993440 zu folgenden Öffnungszeiten:

Montags, mittwochs, freitags 8:00 bis 22:00
Dienstags, donnerstags 8:00 bis 13.00 und 16:00 bis 22:00
Samstags 13:00 bis 18:00
Sonntags 10:00 bis 15:00

Bild: panthermedia.net Andres Rodriguez